ไอเดียแต่งบ้านให้รู้สึกผ่อนคลายและไม่เครียด

โทนสีธรรมชาติ

สีโทนธรรมชาติดูแล้วสบายตาสบายใจ เลือกใช้สีขาวหรือสีเอิร์ธโทน เช่น ครีม เทา น้ำตาล เป็นสีหลักในการแต่งบ้าน หาลูกเล่นให้กับพื้นที่โดยใช้ผิวสัมผัสที่แตกต่างกันด้วยเนื้อผ้าและแพทเทิร์น เติมสีโทนอุ่น เช่น สีทอง สีแทน สีเหลืองอ่อน เพื่อให้ห้องไม่ดูไม่น่าเบื่อจนเกินไป

หยอดสีสัน

หลังจากที่เราใช้สีโทนธรรมชาติเป็นสีหลักแล้วก็มาถึงการหยอดสีสัน ใช้ของประดับตกแต่งบ้านชิ้นเล็ก เช่น หมอน แจกัน โคมไฟ เครื่องเซรามิก งานศิลปะ สีสันสดใสเพิ่มความน่าอยู่ให้กับห้อง  เลือกพื้นที่ที่เราต้องอยู่บ่อยที่สุด เช่น บนโต๊ะทำงาน ชั้นวางทีวี พื้นที่นั่งเล่น       ตกแต่งด้วยข้าวของที่เราชอบและจัดเป็นกลุ่มรวมกันเพื่อให้เกิดจุดนำสายตา เวลาเบื่อก็สามารถเปลี่ยนไปเรื่อยๆ โดยไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนเฟอร์นิเจอร์ตัวใหญ่  

จุดเทียน

เวลาเลิกงานแล้วถึงบ้านหรือนั่งทำงานอยู่บ้านแล้วอยากมีสมาธิ มาจุดเทียนสร้างบรรยากาศผ่อนคลายเหมือนอยู่ในสปา หาเทียนและเชิงเทียนหลายแบบเอาไว้เปลี่ยนกลิ่นหอมไปเรื่อยๆ อย่าลืมดับเทียนก่อนนอนหรือก่อนออกจากบ้านด้วยนะเพื่อความปลอดภัย 

เปิดหน้าต่างรับแสงและลมจากธรรมชาติ

ในช่วงเวลากลางวันใช้แสงธรรมชาติให้เป็นประโยชน์ เปิดม่านและให้แสงสว่างเข้ามา ส่วนเวลากลางคืนก็ใช้แสงสีนวลละมุนสายตา 
ใช้แสงสว่างที่เหมาะสมในแต่ละห้อง ห้องสว่างทำให้รู้สึกเชื้อเชิญน่าพักผ่อน พื้นที่มืดในบ้านเติมโคมไฟตั้งโต๊ะ ไฟตั้งพื้นและไฟแขวนเพื่อเพิ่มความสว่างในห้อง

เติมความหอม

กลิ่นหอมสร้างความผ่อนคลายได้เร็วที่สุด วางเครื่องหอมสำหรับบ้าน เช่น เทียนหอม ดิฟฟิวเซอร์ กลิ่นยูราลิปตัส เจอราเนียม และลาเวนเดอร์ ข้างๆ วางแจกันดอกไม้ได้ทั้งรูปและกลิ่นสัมผัส

สวนในบ้าน

ช่อดอกไม้สดหรือต้นไม้ในร่มสร้างอากาศบริสุทธิ์ในบ้านหรือจะจัดสวนแบบมินิ หาชามสวยๆ ใส่น้ำและนำดอกไม้ที่ชอบมาลอยน้ำเหมือนกับอยู่ในสปา บางคนไม่ชอบดอกไม้จริงเพราะร่วงโรยเร็วก็ใช้ดอกไม้แห้งหรือต้นไม้ประดิษฐ์ ส่วนดอกไม้สดใช้แต่งบ้านเฉพาะในโอกาสพิเศษ 

เปิดสู่ภายนอก

ถ้าที่บ้านมีหน้าต่างเปิดสู่ภายนอกเห็นวิวธรรมชาติควรใช้หน้าต่างให้เป็นประโยชน์ ติดม่านเป็นชั้นๆ สำหรับเปิดและปิดในแต่ละช่วงเวลาของวัน ตอนเช้าแดดไม่ร้อนเกินไปเปิดม่านให้ห้องสว่าง ตอนบ่ายใช้แค่ผ้าม่านโปร่งแสง ตอนเย็นจนถึงตอนมืดต้องการความเป็นส่วนตัวใช้ผ้าม่าน black out หรือ dim out แทน 

เป็นระเบียบ

ความยุ่งเหยิงไม่เป็นระเบียบทำให้เกิดความเครียด เริ่มต้นเก็บเป็นที่ๆ ไป เริ่มจากพื้นที่หน้าบ้านก่อนเมื่อเก็บเรียบร้อยแล้วก็ไปพื้นที่ต่อไป เมื่อเก็บของเรียบร้อยแล้วยังได้พื้นที่ว่างเพิ่มขึ้นด้วย     

โซนปลอดภัย

หามุมหนึ่งของบ้านให้เป็นมุมสร้างความผ่อนคลาย มุมที่สามารถทำกิจกรรมส่วนตัวได้ เช่น อ่านหนังสือ นั่งฟังเพลง นั่งดูหนัง หรือนั่งสมาธิ นำเอาเก้าอี้ที่นั่งสบายไปตั้งไว้ในที่ที่มีแสงสว่าง ริมหน้าต่างที่มีวิว และหาฉากมากั้นจากสิ่งวุ่นวายทั้งปวง และต้องเป็นที่ที่สมาชิกในบ้านไม่สามารถเดินผ่านได้