รวมไอเดีย “จัดโต๊ะทำงาน” สุดชิค ปลุกไฟให้อยากทำงาน! ทำงานที่บ้านน่าเบื่อจังเลย อยากเปลี่ยนบรรยากาศให้เหมือนอยู่ที่ออฟฟิศบ้าง ทำไม่ยากเลยค่ะ! มาดูไอเดียจัดโต๊ะทำงานสร้างบรรยากาศให้เหมือนทำงานที่ออฟฟิศกันเถอะ
ยังคงอยู่ในช่วง Covid-19 กันอยู่เลยต้องบอกว่าตอนนี้บริษัทส่วนใหญ่เริ่มหาตรงกลางระหว่างการทำงานที่ออฟฟิศกับที่บ้าน หรือที่เราพูดกันบ่อย ๆ อย่าง Work From Home นั่นเอง ทำให้จากที่เมื่อก่อนเราไม่ได้สนใจจะจัดโต๊ะทำงานที่บ้านก็ต้องหันมาคิดแล้วละ ว่าจะสร้างบรรยากาศการทำงานยังไงให้ไม่น่าเบื่อเหมือนตอนที่ทำงานอยู่ที่ออฟฟิศ
วันนี้ Blovk จึงมาแชร์ใอเดียในการปรับแต่ง จัดมุมทำงานที่บ้านให้สมองแล่น และดีต่อสุขภาพกันค่ะ เพราะการจัดตำแหน่งและพื้นที่ทำงานให้เหมาะสม มีผลต่อทั้งร่างกายและจิตใจในระยะยาวลองมาดูไอเดียดี ๆ ที่จะทำให้เรา Work From Home กันอย่างมีความสุข และมีประสิทธิภาพในการทำงานมากขึ้น ว่าแล้วไปดูกันเลยดีกว่าว่ามีไอเดียแบบไหนบ้าง!
เลือกโต๊ะทำงาน เเละเก้าอี้ ที่มีขนาดที่เหมาะสม
การเลือกโต๊ะทำงนเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราเป็นอุปกรณ์หลักที่เราต้องใช้ทั้งวัน โดยต้องเถือกโต๊ะที่มีความกว้างพอดีกับการใช้งาน มี
พื้นที่พอสำหรับวางอุปกรณ์การทำงาน รวมถึงความสูงของโต๊ะ ต้องอยู่ในระดับเหมาะสมกับสัดส่วนของผู้ใช้ ไม่เตี้ยหรือสูงจนเกินไป
หากพื้นที่ทำงานเป็นมุมจำกัด ก็เลือกโต๊ะที่มีฟังก์ชั้นสำหรับจัดเก็บของได้ เช่น มีลิ้นชัก หรือชั้นวางหนังสือในตัว ก็จะช่วยให้พื้นที่ทำงานดูใช้งานได้จริง เเละสวกในการหยิบจับอุปกรณ์ได้สะดวก
สำหรับเก้าอี้ทำงาน ก็ควรเลือกแบบที่มีพนักพิงหลัง เพราะการนั่งทำงานยาวนานโดยไม่มีพนักพิง จะส่งผลเสียต่อกล้ามเนื้อส่วนหลังได้จึงควรเลือกก้าอี้แบบที่พนักพิงมีความลาดเอียงของพนักพิงเข้ากับศีรษะของเรา มีความสูงของพนักพิงระดับไหล่ และปรับระดับความสูงของเก้าอี้ให้เหมาะสมพอดีกับความสูงของโต๊ะทำงานเเละตัวผู้ใช้
เลือกมุมทำงานที่มีแสงสว่างเพียงพอ
ควรเลือกมุมทำงานที่มีแสงสว่างจากภายนอกส่องถึงในช่วงเวลาทำงานในเวลากางวัน เพราะแสงธรรมชาติเป็นแสงที่ดูแล้ว
สบายตาที่สุดในการทำงาน และหากแสงสว่างเพียงพอ เราก็อาจจะไม่จำเป็นต้องไฟเลยก็ได้ในช่วงเช้า นอกจากนี้ แสงสว่างยังมีผลต่อสายตโดยตรง หากเลือกมุมอับ หรือมุมที่แสงไม่เพียงพอ ก็อาจจะทำให้ปวดตา และส่งผลในระยะยาวได้
หากพื้นที่ของเราจำกัด ไม่สมรถจัดสรมุมทำงานให้มีแสงสว่างจากธรมชติได้ แนะนำให้เลือกหลอดไฟแบบฮาโถเจนและหถอดไฟ
ฟลูออเรสเซนต์ เพราะเสงจากหลอดไฟทั้งสองแบบ มีความคล้ายคถึงกับแงแดดในช่วงเวลากลางวันมากที่สุด
สำหรับผู้ที่ทำงานตอนกลางคืน ควรมีโคมไฟพิ่มความสว่างบริเวณโต๊ะทำงาน โดยเลือกแบบที่ปรับระดับความสว่างได้ ใช้หลอดไฟโทนCool White เพื่อความสบายตาระหว่างทำงาน
หาอุปกรณ์ช่วยจัดระเบียบ
นอกจากตู้ลิ้นชัก หรือชั้นเก็บเอกสารแล้ว เราควรมีอุปกรณ์สำหรับจัดระเบียบสายไฟบนโต๊ะทำงานด้วย เช่น การติดชั้นเพิ่มสำหรับอุปกรณ์ที่ใช้งานเป็นประจำ สายพลาสติกสำหรับมัดสายไฟกล่องแยกสายไฟ ฯลฯ เพราะสายไฟขนโต๊ะที่อยู่ระเกะระกะ ก็อาจทำให้การทำงานของเราสะดุดไปด้วย สำหรับผู้ที่ต้องใช้อุปกรณ์เครื่องเขียน หรืออุปกรณ์งานฝีมือในการทำงาน ก็ควรมีกล่องเก็บของแยกชัดเจน เพื่อความเป็นระเบียบ และหยิบจับใช้งานได้สะดวก
ตกแต่งด้วยสิ่งที่ชอบ สร้างแรงบันดาลใจ
เมื่อจัดระเบียบโต๊ะทำงานอย่างลงตัวแล้ว เราอาจะเพิ่มการตกแต่งด้วยกรอบรูป โปสเตอร์ ต้นไม้ หรือของตกแต่งต่าง ๆ ที่เราชอบในบริเวณใกล้เคียงกับโต๊ะทำงาน เพื่อช่วยสร้างบรรยากาศการทำงานที่น่านั่ง รู้สึกผ่อนคลาย และช่วยสร้างแรงบันดาลใจได้ในอีกทาง
ในเวลาที่รู้สึกเบื่อ หรือคิดงานไม่ออก ลองเปลี่ยนอิริยาบถมาดูสิ่งสวยงามที่เราได้ประดับตกแต่งไว้ ก็จะช่วยให้เราคลายความเครียดจากการนั่งทำงานเป็นเวลานาน ลดลงไปได้
จัดพื้นที่ให้ลงตัว มีสเปซให้เปลี่ยนอิริยาบถได้
สิ่งสำคัญอีกอย่างที่เราควรคำนึงในกรจัดมุมทำงาน คือการจัดทุกอย่างให้ลงตัวในพื้นที่ที่จำกัด และมีฟังก์ชันการใช้งานที่ลื่นไหลสะดวกต่อการลุกเดินหยิบจับสิ่งของอื่นๆ และต้องไม่ลืมเว้นพื้นที่สำหรับการเปลี่ยนอิริยาบถระหว่างวัน เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิด office syndrome ด้วย
นอกจากนี้ เราควรทำความสะอาดโต๊ะ แลพื้นที่ทำงานทุกวัน เพราะในแต่ละวันย่อมต้องมีเศษขยะหรือฝุ่นจากการทำงาน รวมถึงหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารบนโต๊ะทำงานด้วย พระเศษอาหารที่กหล่นอาจสะสมและทำให้เกิดเชื้อโรคต่าง ๆ ที่ส่งผลต่อสุขภาพได้
วันหยุดสุดสัปดาห์นี้ ลองจัดมุม Work From Home กันดูนะคะ
ที่มา: 5 ไอเดีย จัดมุม Work from home ให้ทำงานคล่องและดีต่อสุขภาพ – DIGITORY (digitorystyle.com)
